Aufschlag Beim Tennis

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Danach schwingst Du ihn im Bogen nach oben bis hinter Deinen Rücken. Der Slice-Aufschlag: Eine detaillierte Anleitung, die du so vermutlich noch nicht gelesen hast.

Nachdem du diese Anleitung aufgesaugt hast, wirst du direkt in deinem nächsten Match besser servieren. Auch dann, wenn du im Match nervös bist.

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Inhaltsverzeichnis

Bevor wir uns die Technik des Aufschlags genauer anschauen, beschäftigen wir uns erst einmal mit dem Ballwurf. Aus diesem P kann nun durch Drehen ein P oder ein d entstehen, fast wie beim Münzwurf.

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Der richtige Stand ist die Basis für einen sauberen Aufschlag. Die besten Aufschläge werden von denen serviert, die aus dem gesamten Körper vor allem aus den Beinen heraus beschleunigen und den Schwung mit in die Ausholbewegung stecken können.

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Nach oben. Ein lockeres Handgelenk ist aus diesem Grund ziemlich wichtig. Der richtige Treffpunkt. Die Knie sind gebeugt und der Rücken Niederlande Vs Deutschland angespannt.

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Dieses gute Gefühl, vor allem vor wichtigen Punkten, kann zu einer verbesserten Auswahl der Schläge in einem laufenden Ballwechsel führen.

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Mit einer explosiven Schlagbewegung nach vorne gibt der Spieler dem Ball eine Vorwärts- und Seitwärtsrotation mit, die der Gegner nach dem Aufspringen zu spüren bekommt.

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Bevor überhaupt der optimale Aufschlag trainiert werden kann, ist die richige Griffhaltung essentiell. Um diesen zu finden, hält man die Bespannung senkrecht zum Boden.

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Ein Aufschlag gilt ab dem Zeitpunkt als erfolgt, ab dem der Schläger den Ball berührt.